Περιγραφή
Οδηγίες χρήσης :
Για να παρασκευάσετε 2 μπαγκέτες ή 3 burgers θα χρειαστείτε
-175 γρ μείγμα
-340ml νερό ή γάλα
-40ml λάδι (προτιμήστε λάδι καρύδας)
Αναμείξτε τα όλα μαζί μέχρι να γίνουν ένα μείγμα. Βρέξτε τα χέρια σας με νερό και δουλέψτε τη ζύμη μέχρι να πάρει η μπαγκέτα ή το burger την μορφή που επιθυμείτε.
Χρόνος ψησίματος : 35-45 λεπτά στους 180 βαθμούς Κελσίου (σε προθερμασμένο φούρνο. Ο χρόνος ψησίματος μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τον φούρνο που διαθέτετε,
Συστατικά: κυτταρίνη(φυτικές ίνες), σκόνη αυγού, σκόνη από ασπράδι αυγού, ψύλλιο, κόντζακ αλεύρι, κομμι ξανθάνης, ερυθριτόλη, διττανθρακική σόδα, ξηρή μαγιά, κιτρικό οξύ, GDL (Glucono-delta-lactone), αλάτι
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ
Ενέργεια 965Kj/231Kcal
Πρωτεϊνη 10.78 γρ
Λίπος 4.54 γρ
εκ των οποίων κορεσμένα 0.93 γρ
Υδατάνθρακες 1.38 γρ
εκ των οποίων σάκχαρα 0 γρ
Ίνες 61.52 γρ
Aλάτι 2.78 γρ
Διατηρείται σε ξηρό, δροσερό μέρος
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.